Ce programme propose des conseils simples, pratiques et adaptés pour mieux manger au quotidien, tout en conservant le plaisir de manger.
Au fil de 6 séances, animées par un professionnel en diététique vous découvrirez des repères pour équilibrer votre alimentation, faire face aux coups de fatigue, mieux lire les étiquettes, consommer malin et dépenser moins, ou encore prendre soin de votre capital osseux et prévenir les risques liés au diabète.
Un livret de conseils et un livret de recettes, construit avec les participants au fil des séances, seront remis à chacun en fin de programme.
Venez assistez à la réunion d'information du 1er octobre de 14h à 16h pour découvrir le contenu du programme.
- Lieu
- Toutes les dates
de 14 h à 16 h
octobre
novembre
1 autres dates, jusqu’au 3 décembre
décembre
- En savoir plus
- la fiche sur OpenAgenda
Fiche publiée par PART'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes sur OpenAgenda, mise à jour le mardi 15 septembre, sous Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Vérifiez horaires et tarifs auprès de l’organisateur.
