Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques.
Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration".
Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi).
Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.
- Lieu
- Toutes les dates
Le 2 octobre
Le 9 octobre
- En savoir plus
- La source ne donne pas de lien pour cette sortie. Demandez à Office de tourisme Bretagne Centre.
Fiche publiée par Office de tourisme Bretagne Centre sur DATAtourisme, mise à jour le mardi 8 septembre, sous Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Vérifiez horaires et tarifs auprès de l’organisateur.
